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  1. ご無沙汰!鶴峠。

    秋も、もう11月。ふっと「鶴峠」へ久しぶりに行きたい衝動に駆られた。そういえばここ数年、もっぱら都民の森風張峠はツーリングと言うより「練習」っぽいノリで行ってしまう傾向にある。今日は本当に秋晴れ、秋のサイクリングを楽しもう。。。武蔵五日市駅から上川乗までは勝手知ったるいつものルート。

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  2. DOMANE5 ISO Speed

    総組み替え

    2016年モデル TREK DOMANE 5 フレームセット「フレームのみを取り換える」って実はすごい経験値アップにつながります。純粋に乗り慣れた組み合わせからフレームだけ変わるわけですから。。。例えば「ホイールだけ」、身近手軽では「タイヤだけ」。以前の状態から比較するって、あなたの官能だけが頼り。

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  3. headパーツの画像

    名言

    まだかけ出しのころ、選手さんに「ヘッドがちゃんとしてりゃ、自転車なんて勝手に前に進むんだよ!」って。当時は全くちんぷんかんぷん。その意味が本当に理解できたのはしばらくたってから。

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  4. ちょっとしたコツ。車輪を外してみる

    車輪を外してみる。

    「え?車輪ですか。まったく外したことありませ~ん」まあよくある話。自転車のお手入れは1に、空気圧2に、注油3に、お掃除で、本日のお話。「車輪を外してみる」たったこれだけの事なんですけど。。。

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  5. ST-EF51_shimano

    ブレーキラインアジャスターの使い方

    ブレーキレバーの引き代が大きくブレーキの効きが甘くなったら、そう!写真の様に調整すれば一時的に改善される。。。はたしてそれだけでいいのだろうか?ちゃんと知って、しっかり使いこなそう!ブレーキラインアジャスターの正しい使い方。

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  6. ペアルック?

    よい天気。。。

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  7. 2015第5回まえばし赤城山HC

    2015年9月26-27日第5回まえばし赤城山ヒルクライムに行ってきました。週間天気予報では土日のみあまり芳しくなく、高千穂氏からは「何とかならんか~」と。。。

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  8. ライトはこうして使おう

    2004年、クラブサイクリング中に事故を経験してしまいました。活動を再開する際、いかに安全にグループサイクリングを実施するのか、メンバーと話し合を重ね「サイクリングチェックシート」としてまとめました。その中の一項目をご紹介いたします。現在の交通事情と照らし合わせても、十分通用する内容と思っています。

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  9. 前照ライトについて考える

    安全の教則今日は、スポーツ車などに取り付けるバッテリー式の前照ライトについてぼちぼち考えマス。その1:夜間点滅使用は走行時にはなしよ夜間前照灯点滅って消えてる瞬間があるってとっても危険。

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  10. ガラス、刺さる!

    パンク

    じてんしゃ屋でもパンクはする(ガラス片は)小さくても、勝ち目はない。特に雨上がりは注意されたし。。。※雨上がりにパンクの件数が増えるのは本当です。ガラス片や金属片,植物のとげや木片などが、道路走行帯辺りに流れ出てきてしまうためと思われます。だからと言って気を付けようもないんですが。。。

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