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  1. BONTRAGER ION350R

    8.212016

    しっかりとしたライトを使おう！

    大光量ライトの中で「全消」させないでブリンク(点滅)ポジションを搭載し大人気となったBontrager(ボントレガー)Ion700。あくまで個人的な自転車の使用環境を考えると「ほしい明るさなんだけど、少し明るすぎかな？」という事で、左写真の様に半分近く黒く塗りつぶして愛用しています。

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  2. 富士山須走口五合目

    8.132016

    8月3日ふじあざみライン

    激坂では日本屈指の「ふじあざみライン」。何せ、標高差1200メートル、須走口五合目までの11.8kmで一気に上る。単純計算でも平均勾配は10パーセントを超えてしまう。。。

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  3. 水

    7.302016

    積極的に補水してくださいね

    甲州街道を通過する全サイクリストのみなさまへ！「ボトルの水が。。。。」足りなくなりそうになる前に気軽にお立ち寄りください！水道水ですけど、どうぞ補給していってください。

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  4. 肺

    6.292016

    息が上がってしまったら～パート２～

    つがいけサイクルクラッシック2016(別名：栂池HC)いってきました。栂池HCの特徴は、何と言っても「スタートが急坂」！ヨーイ・ドン！で、クリートがハマらない選手もちらほら。。。焦らずに。

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  5. ヒルクライム　マーク

    6.162016

    イベント一週間前にやっておくこと

    ヒルクライムなどサイクリングイベントにエントリーしたっ！さて、一週間前にやっておくこと。。。・自転車の整備エントリー後送られてくる「開催要項」の中に、「各自整備しておくこと」と書いてある大会が多いですね。事前1～2週間前には必ずチェックしておきましょう。

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  6. メンテマーク

    6.132016

    チェーンオイルの件

    お知らせでも告知させていただきましたが、次の帯同メカニック遠征は、栂池ヒルクライムです。で、秘策と言うほど大げさな話ではないですが、チェーンオイル入れ替えました。普段チェーンに常用しているオイルは、WAKOSチェーンルブリキッドSpeed(通称：赤オイル)です。

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  7. 肺

    5.282016

    息が上がってしまったら・・・

    登板で息が乱れて心臓バクバク。。。ダッシュの繰り返しで。。。などなど運動中息が上がってしまうのは避けようにもなかなか避けられない。ではどう回復していくか？「休めばいい」「深呼吸をする」（そりゃそうだ！)さて？自分はどうしているか。。。

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  8. bbbLogo

    5.272016

    ロードに取り付け可能なフルフェンダー

    BBB BFD-22 slimguard　(スリムガード)「ロードで雨の跳ね上げはしょうがない・・・」と、あきらめないで！キャリパー(またはフレーム)とタイヤに5ｍｍ以上クリアランスがあれば装着可能なフルフェンダー。

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  9. 富士急の車窓から

    5.212016

    5月18日富士スバルラインプラス自走帰り

    2016年5月18日この日は快晴。一年を通してもこれだけ晴れる日はめったにない。富士急「富士山駅」までは輪行とした。。。富士山へ富士吉田側から正式な起点「浅間神社」スバルライン料金所。自転車は200円大沢駐車場下。標高2000m突破。最後のもがき。

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  10. ヤビツ峠

    3.192016

    3月16日裏ヤビツ

    なんと、3月中旬にまだ雪？速報。コーヒー屋さんの所だけ無編集でアップいたしました。

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